camel caravan

長い人生という”旅”を、あるく。 小さな幸せを拾って、宝箱に詰めながら。

かき氷屋「和キッチン かんな」

三軒茶屋にある「和キッチン かんな」に行ってきました。 世田谷公園のすぐ近くです。 ここ、花のち晴れのロケ地だったらしい! (ドラマ見てたはずなのに覚えていないのはなんでだろう…) 今回注文したのは、 Rosa (フランボワーズヨーグルト、苺レアチーズ…

ふわふわのリコッタパンケーキ「MICASADECO&CAFE」

ミカサデコ&カフェに行ってきました! 明治神宮前の出口8から徒歩6分ほど。 原宿駅の表参道改札口からだと徒歩12分ほど。 土曜の11時半くらいに行きましたが、 並ばずに、すぐに座ることができました。 今回食べたのは、リコッタチーズパンケーキ。 作るの…

ジブリ好きにオススメ!「TORO COFFEE & BAKERY」

ジブリ好きには堪らない「白髭のシュークリーム工房」をご存知ですか? トトロのシュークリームが有名なんです。 「白髭のシュークリーム工房」は、テイクアウトのみなんですが、 2階にある「TORO COFFEE & BAKERY」ではシュークリームをイートインできるん…

のどが痛い( ; ; )《対策と予防》

今回は、のどを痛めたときに気をつけるべきこと・対策法をご紹介します。 ①蜂蜜を舐める 蜂蜜は、殺菌作用があるため、ウイルスや細菌による炎症を抑えてくれます。 私はのどの痛みがひどいときは、1日に5回くらいスプーン1杯舐めています。 オススメはマ…

究極冷え性の改善

私はかなりの冷え性です。 手足はすごく冷たくて、人より厚着をしていても寒く感じるし、 ヒートテック、カイロ、手袋、マフラーがないと外出できないくらいです。 冷え性は、「むくみ」「生理不順」などの様々なトラブルとも結びついています。 《冷えの原…

冬にオススメ‼︎ ホットはちみつミルク♡

冷えが厳しくなるこの頃、温かいドリンクが恋しくなります。 私は、夜にホットミルクを飲む時間が至福のとき♡ そんなホットミルクには、様々な効能があるって知っていましたか? 《牛乳は体を潤してくれる♩》 呼吸器や胃腸を潤してくれて、乾燥を防いでくれ…

簡単♩ヘルシーなのに美味しい’’さつまいもパウンドケーキ’’

お家で簡単に作れるお菓子レシピ、第一弾。 今回は、秋が旬のさつまいもを使ったパウンドケーキです。 《材料》 さつまいも一本(大体200gくらい) 卵2個 バター80g 黒糖50g(もしくは白砂糖) グルテンフリーホットケーキミックス100g(もしくは普通のホッ…